いやぁ

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最近は天気もよく、良いニュースもいっぱいで心も秋晴れです♪
ライブ今からメッチャ楽しみです！

今日は空があおくって
日差しもあたたかくって
落ち葉のカサカサッて音を感じて歩くほうが気持ちよさそうでしたよね♪

あたしはランニングできません。
体力がまぢでないです(-＿-)
ウォーキングなら…(笑)

てか写真素敵ですねｗ

紅葉を眺めながらの、ランニングいいですねっ（＾－＾）！

私は、母親と一緒にボウリングしてきましたよっ。
昨日会社帰りにも行ったから、2日連続でかなり疲れたけど・・・
スカッとしていいですよ～☆

ダイエットには、ランニングよりウォーキングのが効果あるらしいですよ！！
あ、ダイエット目的じゃないか・・(笑)

いい写真。癒されました。。
私も今日は部屋にこもりっきり
でも、のんびりＴＶみたりＤＶＤみたり・・・
キイチメンとは正反対な感じで過ごしています。

サザエさん見ながらコーヒー飲んでまたのんびり日曜日です♪
キイチメンはがんばっていい曲いっぱいつくって聞かせてください。

ウォーキングでも体にはいいですよねｗ

たまには外の空気吸ってシフレッシュ～してくださいね☆☆

歩くだけでも外に出るだけで違いますよね〜

外は風が冷たいんで、風邪をひかないようにして下さい♪